October 24, 2020

CÁCH UỐNG TINH BỘT NGHỆ ĐẸP DA CHỈ SAU 3 THÁNG | Tinh bột nghệ HOMiE | Lê Thị Thơm



CÁCH UỐNG TINH BỘT NGHỆ ĐẸP DA CHỈ SAU 3 THÁNG

Đăng ký kênh Tinh bột nghệ HOMiE để thường xuyên nhận video bạn nhé!

Tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin giúp bạn gái thoát khỏi nỗi lo da bị mụn, thâm, nám, da không đều màu để có được làn da như ý. Nhưng bạn đã biết cách uống tinh bột nghệ để đẹp da chưa? Hãy cùng HOMIE tìm hiểu ở bài viết sau đây nhé!

1. Cách uống tinh bột nghệ đẹp da đúng cách

Vì là uống vào người nên nếu ít quá sẽ không có tác dụng, nhiều quá thì lại vô tình không tốt cho cơ thể. Vì vậy bạn cần “đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng” nhé! Dưới đây mình sẽ nói rõ hơn về cách sử dụng tinh bột nhé!

Bạn pha 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào trong một cốc nước ấm tầm 200-250ml rồi khuấy đều, ngày uống 2 lần trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 tiếng. Lưu ý là dùng nước ấm sẽ tốt hơn nước nguội vì nó làm dịu dạ dày và giúp tinh bột nghệ dễ dàng được hấp thu bởi thành ruột dạ dày hơn.

Vì tinh bột nghệ không có vị gì đặc biệt nên nhiều bạn cảm thấy không “hứng thú” lắm với việc uống tinh bột nghệ, thành ra lười uống khiến ước mong da đẹp, trắng tự nhiên mãi xa xôi. Một gợi ý nho nhỏ đó là bạn có thể pha thêm 1 muỗng cà phê mật ong ( đừng cho nhiều hơn) vào ly nước ấm bên trên hoặc chỉ pha tinh bột nghệ với sữa tươi ( dung tích cũng là 200-250ml), hương vị sẽ vô cùng đậm đà.

2. Những lưu ý bạn không nên bỏ qua khi uống tinh bột nghệ để đẹp da

– Nếu bạn bị viêm loét dạ dày, tá tràng thì thời điểm uống tinh bột nghệ thích hợp là sau khi ăn

– Việc dùng sữa tươi cũng nên cân nhắc. Nếu như bạn không muốn tăng cân thì chỉ nên dùng sữa không đường thôi nhé. Sữa tươi có đường chỉ phù hợp với những bạn không lo lắng về cân nặng thôi.

– Dù có nhiều tác dụng như vậy nhưng bạn cũng không nên lạm dụng tinh bột nghệ khi uống. Thông thường mình chỉ nên dùng liên tiếp trong 3 tháng, sau đó nghỉ khoảng 1 tháng rồi dùng tiếp 3 tháng. Các bác sỹ cảnh báo việc dùng tinh bột nghệ vô tội vạ sẽ khiến dạ dày của bạn vị loét nặng hơn, khi ấy là phản tác dụng rồi.

– Phụ nữ mang thai hoặc bị rong kinh không nên uống tinh bột nghệ vì tinh bột nghệ có tác dụng khai thông khí huyết

– Không uống tinh bột nghệ khi uống thuốc Tây để đề phòng trường hợp ảnh hưởng tới máu

3. Cách dùng tinh bột nghệ đắp mặt đẹp da

Việc uống tinh bột nghệ hàng ngày giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh hơn, các độc tố được thải loại ra ngoài. Bên cạnh đó, nếu bạn có thể kết hợp với việc đắp mặt nạ với tinh bột nghệ thì hiệu quả sẽ tăng gấp đôi, da mặt sẽ sạch mụn, trắng lên trông thấy.

Cách dùng rất đơn giản, bạn có thể trộn tinh bột nghệ vàng hoặc đỏ ( không nên dùng tinh bột nghệ đen để đắp mặt) với sữa chua hay mật ong. Nhiều bạn cầu kì hơn, có thể cho thêm bột cám gạo để tăng tác dụng trắng của hỗn hợp mặt nạ nữa nè. Một tuần bạn đắp mặt từ 1-2 lần, mỗi lần 15-20 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, rồi lại vỗ lại mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Thời điểm vàng cho mặt nạ đó là buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khi rửa mặt sạch rồi bạn đừng quên thoa nước hoa hồng và thực hiện các bước chăm sóc da buổi tối như thường lệ nhé!

Đảm bảo chỉ sau 3 tháng kiên trì cả uống và đắp mặt bằng tinh bột nghệ bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ! Nhưng nhớ phải thật kiên trì bạn nhé, vì tinh bột nghệ là nguyên liệu tự nhiên, cần thời gian để có thể phát huy công dụng.

————-
Kết nối với HOMiE tại đây:

Website:
Fb:
Hotline: 0903.02.01.90 – 0963.192.819
Email: TinhbotngheHOMIE@gmail.com
Shopee:

——-
Cảm ơn các bạn!
#tinhbotnghe #tinhbotnghehomie #lethithom #homie #botnghe

Nguồn: alluwant.life

Xem thêm bài viết khác: https://alluwant.life/lam-dep/

Related Posts

Mẹo Giúp Giày Thể Thao Từ Rộng Thành Chật Đơn Giản Nhất | Giày Bata Nữ HB

June 6, 2020

June 6, 2020 11

Mẹo Giúp Giày Thể Thao Từ Rộng Thành Chật Đơn Giản Nhất | Giày Bata Nữ HB Giày Bata Nữ...

Da Trắng Bóc Hết Sạch Mụn Vết Thâm Nhờ Dùng Bột Nghệ Trộn Với Thứ Này Nhanh Chóng Hiệu Quả

May 29, 2020

May 29, 2020 23

Da Trắng Bóc Hết Sạch Mụn Vết Thâm Nhờ Dùng Bột Nghệ Trộn Với Thứ Này Nhanh Chóng Hiệu Quả....

3 Cách Trị Mụn Nhanh Nhất Tại Nhà Chỉ Sau 1 Đêm Hiệu Quả 100%

June 9, 2020

June 9, 2020 27

3 Cách Trị Mụn Nhanh Nhất Tại Nhà Chỉ Sau 1 Đêm Hiệu Quả 100% Các bạn yêu ơi vậy...

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối hột| Hướng dẫn cách làm túi muối chườm bụng| TRAN THAO VI OFFICAL

June 10, 2020

June 10, 2020 21

Cách làm muối chườm bụng sau sinh đơn giản, dễ thực hiện, phù hợp cho mẹ sau sinh tự chuẩn...

Hướng Dẫn Trẻ Hóa Da Tại Nhà Mà Không Cần Đến SPA Nhờ Mặt Nạ Bơ và Sữa Chua

June 1, 2020

June 1, 2020 35

Hướng Dẫn Trẻ Hóa Da Tại Nhà Mà Không Cần Đến SPA Nhờ Mặt Nạ Bơ và Sữa Chua #deptunhien...

Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên siêu dễ làm, tiết kiệm và hiệu quả cao

May 28, 2020

May 28, 2020 4

►Đăng kí theo dõi Get Fit Vietnam: Cùng lắng nghe những chia sẻ của BS DS Trương Ngọc Huy –...

3 cách TRỊ NÁM bằng DẦU OLIU, 10 người thử thì 9 người thành công

June 9, 2020

June 9, 2020 4

3 cách TRỊ NÁM bằng DẦU OLIU, 10 người thử thì 9 người thành công trị nám, cách trị nám,...

Trộn dầu ô liu với sữa theo cách này để tắm mỗi tối, dù da đen bẩm sinh cũng bật tông trắng mịn

June 15, 2020

June 15, 2020 17

Trộn dầu ô liu với sữa theo cách này để tắm mỗi tối, dù da đen bẩm sinh cũng bật...

Cách làm tóc đen mượt và mềm như lụa chỉ bằng 3 nhánh nha đam

June 9, 2020

June 9, 2020 33

Nha đam với cái tên gọi khác là lô hội, thích hợp với mọi khí hậu, ưa bóng râm và...

Bài tập thu nhỏ bắp chân (All level) | Hana Giang Anh | Workout #77

May 29, 2020

May 29, 2020 43

❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các...

Cách làm hoa hồng bằng giấy đơn giản nhất | DIY Paper Roses Tutorial

May 30, 2020

May 30, 2020 47

Cách làm hoa hồng bằng giấy đơn giản nhất | DIY Paper Roses Tutorial Hướng dẫn xếp bông hồng bằng...

Cách Làm Mặt Nạ Trị Mụn Và Vết Thâm Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên Đơn Giản Mà Rất Hiệu Quả

June 3, 2020

June 3, 2020 7

Cách Làm Mặt Nạ Trị Mụn Và Vết Thâm Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên Đơn Giản Mà Rất Hiệu Quả....

Tóc Đẹp: 3 cách tạo kiểu cho tóc ngắn vừa xinh vừa dễ này sẽ giúp bạn thay đổi trong nháy mắt

June 4, 2020

June 4, 2020 48

Tóc Đẹp: 3 cách tạo kiểu cho tóc ngắn vừa xinh vừa dễ này sẽ giúp bạn thay đổi trong...

6 cách trị thâm quầng mắt lâu năm tại nhà

May 30, 2020

May 30, 2020 32

►Thâm quầng mắt luôn là nỗi lô âu của nhiều người. Đặc biệt là đối với các chị em phụ...

34 Ý TƯỞNG TRANG TRÍ MÀ TRANG ĐIỂM ĐÁNG SỢ VÀ COOL NGẦU CHO HALLOWEEN

June 14, 2020

June 14, 2020 49

NHỮNG Ý TƯỞNG TRANG ĐIỂM CHO HALLOWEEN Bạn đã chuẩn bị cho Halloween chưa? Nếu bạn vẫn không có một...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *